Sobre o livro: 2019 / A meditação é a ferramenta mais poderosa para trabalhar com nosso subconsciente. É incrível que usando técnicas simples, conseguimos mudar completamente a nossa realidade para melhor! Neste manual você encontrará um conjunto de ferramentas eficazes para trabalhar a mente e o corpo: aliviar o cansaço, estabelecer metas para o seu inconsciente, acelerar a recuperação, trabalhar com a dor, encontrar um estado de paz, encontrar recursos para atingir objetivos, melhorar seu emocional estado, melhorando a qualidade do sono e outras tecnologias que precisamos todos os dias.